Smoothie to nic innego jak zmiksowane w blenderze owoce z dowolnie wybranymi dodatkami. Najczęściej dodajemy do nich truskawki, banany, jagody, maliny. Coraz popularniejsze są koktajle z odrobiną „zieleniny”, np. szpinaku lub jarmużu. Nadają one napojowi niepowtarzalny smak i kolor. Nie zapomnij dodać do smoothie pokruszonego lodu lub... no właśnie tu jest miejsce na twoją inwencję. Może to być sok cytrynowy, kakao, granola. Wszystko zależy od tego, na co masz aktualnie ochotę. Aby twój koktajl był naprawdę zdrowy i pyszny, sprawdź, czy warzywa oraz owoce, które zużyjesz, są na pewno świeże.
Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?