Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wyrzuć z domu zapalniczki, popielniczki, paczki papierosów...
fot. Joanna Urbaniec / Polskapresse

Jakie są skuteczne sposoby na rzucenie palenia? Dziś Światowy Dzień bez Tytoniu i kolejna szansa, żeby zerwać z nałogiem

Pozbądź się z domu akcesoriów i "oczyść teren"

Wyrzuć z domu zapalniczki, popielniczki, paczki papierosów oraz pozostałe akcesoria, które kojarzą ci się z paleniem. Warto porządnie przewietrzyć mieszkanie i zainwestować w odświeżacz powietrza lub olejki eteryczne, które będą dobrze na nas działać. Zapach nikotyny unoszącej się w powietrzu jeszcze przez kilka pierwszych dni będzie wyczuwalny w domach palaczy.

Zobacz również

Oto wszyscy nominowani do nagród na Gali Ekstraklasy. Nikogo z Lecha i Rakowa!

Oto wszyscy nominowani do nagród na Gali Ekstraklasy. Nikogo z Lecha i Rakowa!

150-lecie straży pożarnej we Włocławku - wystawa w Starej Remizie. Zdjęcia

150-lecie straży pożarnej we Włocławku - wystawa w Starej Remizie. Zdjęcia

Polecamy

Arena Mistrzów w Gliwicach już niedługo. W jakie gry odbędzie się turniej?

Arena Mistrzów w Gliwicach już niedługo. W jakie gry odbędzie się turniej?

Odinstaluj League of Legends! Klient gry zagraża twojemu bezpieczeństwu

Odinstaluj League of Legends! Klient gry zagraża twojemu bezpieczeństwu

Majowy event Apple już niedługo. Kiedy się odbędzie i co zostanie pokazane?

Majowy event Apple już niedługo. Kiedy się odbędzie i co zostanie pokazane?