Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Nawilżanie skóry latem - informacje

Redakcja
Lato to bardzo trudny okres dla naszej skóry. Opalanie, klimatyzacja, upały. To wszystko sprawia, że wymaga ona wyjątkowego traktowania i dodatkowego nawilżania.

Bez względu na jej rodzaj - sucha, mieszana czy tłusta, skóra może być narażony na odwodnienie. Pod wpływem działających na nią czynników, zwłaszcza temperatury, wody i promieni UV, ale także używek i przez nieodpowiednią dietę, cera się wysusza a co za tym idzie szybciej starzeje.

Pierwsze sygnały alarmowe, że chce ona "pić", to pieczenie, nieprzyjemne napięcie, brak elastyczności, matowienie, a jednocześnie wiotczenie i szorstkość. Później jest tylko gorzej - naskórek zaczyna się łuszczyć, schodzić, a skóra po prostu boli.

Żeby nie dorobić się zbyt szybko zmarszczek, należy dobrze ją nawilżać. W okresie wakacji nie wystarczą jednak tyko kremy, używane do tej pory.

Po pierwsze - nawilżaj od środka

Dziennie powinniśmy wypijać od 1,5 do 2 litrów wody. Zwłaszcza latem, w upały, gdy więcej się pocimy, nie możemy zapominać o tym "obowiązku". Woda, dostarczana organizmowi w ten sposób, świetnie nawilża skórę od środka. Oliwa z oliwek również dobroczynnie wpływa na naszą cerę - w niej rozpuszczają się niektóre witaminy, jest źródłem antyoksydantów. Marchewki poprawiają koloryt skóry, dzięki betakarotenowi. Również cynku oraz witamin A i E nie może zabraknąć w naszych codziennych posiłkach.

W aptekach dostępnych jest wiele suplementów, które jednak nigdy nie zastąpią w pełni dobrze zbilansowanej diety.

Po drugie - pomoc idzie z zewnątrz

Najważniejsze to dobrze dobrany krem nawilżający. Musi on pasować do rodzaju cery, warto w tej sprawie skonsultować się z kosmetyczką. Nakładamy go na czystą, suchą skórę przynajmniej dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Dodatkowo raz w tygodniu warto zrobić sobie nawilżającą maseczkę. Podczas upałów można zaopatrzyć się w mgiełki nawilżające, natychmiastowo dające ukojenie rozgrzanej skórze.

Podczas opalania nie wolno zapominać o kremach z filtrami przeciw promieniom UV. Nawet jeśli chcemy się szybko przybrązowić. Swojej skórze wyrządzimy tylko szkodę, narażając ją na szybsze starzenie się, czerniaka - czyli raka skóry; zaczerwienienia i schodzący naskórek też nie wyglądają atrakcyjnie.

Po trzecie - mocne uderzenie

Gdy domowe zabiegi kosmetyczne nie wystarczają, a skóra mimo naszych najszczerszych chęci pozostaje napięta i przesuszona, warto udać się do kosmetyczki, na profesjonalny zabieg nawilżający. Gabinety oferują całe pakiety takich usług: wiele rodzajów maseczek, poprawiających krążenie, a co za tym idzie nawilżenie, masaży, delikatnych peelingów i esfoliacji (złuszczanie naskórka owocowymi kwasami).

Zobacz też:
- Dlaczego powstają zmarszczki?
- Jak zimą dbać o skórę
- Co jeść i pić podczas upałów**

MM Łódź patronuje:
**

MMŁódź poleca:
Zostań
dziennikarzem
obywatelskim

KonkursyZdrowie i uroda
Przewodnik
po lokalach

Sztuka w ŁodziTeatr w Łodzi
Kino w ŁodziPraca w Łodzi
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na lodz.naszemiasto.pl Nasze Miasto