Idealnie wyrzeźbione ciało to dla nich priorytet. Zobacz mistrzów siłowni [ZDJĘCIA]
Nie tylko mężczyźni próbują swoich sił w kulturystyce. Również płeć piękna zostawia litry potu na siłowni, by pracować nad idealnie wyrzeźbionym ciałem....
Tauron Lang Team Race w Bytowie [ZDJĘCIA]
Około pięciuset kolarzy wystartowało w finałowych zawodach Tauron Lang Team Race w Bytowie.
Bytów: Turniej rycerski na zamku. Strzelali z kuszy i z łuku (ZDJĘCIA)
W sobotę na dziedzińcu bytowskiego zamku odbył się pierwszy Puchar Polski w strzelaniu z kuszy historycznej. Organizatorem było bytowskie Bractwo Herbu Gryf....
Bytów: Turniej rycerski i zawody kusznicze na zamku
W sobotę na dziedzińcu bytowskiego zamku odbędzie się pierwszy Puchar Polski w strzelaniu z kuszy historycznej. Organizatorem jest bytowskie Bractwo Herbu Gryf....
Szukasz pomysłu na wycieczkę? Ten zamek to podróż w czasie dla całej rodziny
Wycieczka do zamku w Gołuchowie to niezapomniana przygoda. Jego wspaniała przeszłość, majestatyczne budowle i urokliwy park przyciągają zwiedzających z różnych...
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Przed nami Solar Festiwal – sztuka dla dobrostanu człowieka
Fundacja Soundscape, Muzeum Śląskie w Katowicach oraz Tauron Lab wspólnie organizują Solar Festiwal – sztuka dla dobrostanu człowieka. Poprzez zapewnienie...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Pomysł na wycieczkę: Zamek w Czchowie - idealne miejsce dla miłośników historii
Zamek w Czchowie, majestatyczne ruiny pochodzące z XIII–XIV wieku, stanowią świadectwo dawnych czasów i ważnego punktu kontrolnego na szlaku handlowym wzdłuż...
Zamki w Małopolsce w zimowej scenerii. Można je zwiedzać i... pomarzyć o śniegu
Zamków i warowni w Małopolsce nie brakuje. Budowano je najczęściej na wysokich, widocznych z daleka wzgórzach, dzięki czemu stanowią jedne z najbardziej...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
9 najpiękniejszych polskich zamków na starych zdjęciach. Zobaczcie, jak się zmieniły!
Jak słynne polskie zamki wyglądały dawniej – w czasach PRL albo jeszcze przed II wojną światową? Możemy to sprawdzić dzięki zdjęciom, wykonanym przez naszych...
Odkrywali nowe dźwięki na warsztatach muzycznych w Tauron Lab!
W Laboratorium Nowych Mediów - Tauron Lab 3-4 lutego br. odbyły się bezpłatne warsztaty z obsługi stacji roboczej Polyend Tracker, która umożliwia tworzenie i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Tauron Lab poleca się na zimowe ferie, trwają zapisy na darmowe warsztaty
Fundacja Soundscape oraz Laboratorium Nowych Mediów – Tauron Lab ruszają z bezpłatnymi warsztatami tworzenia muzyki z wykorzystaniem samplera Polyend Tracker....
Tauron Lab i fundacja Soundscape grają dla WOŚP!
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagra już w niedzielę 28 styczna i będzie to 32. finał. W tym roku do akcji przyłączyła się również fundacja Soundscape oraz...
Tauron Lab i fundacja Soundscape grają dla WOŚP!
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagra już w niedzielę 28 styczna i będzie to 32. finał. W tym roku do akcji przyłączyła się również fundacja Soundscape oraz...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony