Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Dominik Słodczyk wygrał zawody w Austrii
Dominik Słodczyk (KJ Zbrosławice) na koniu Sonia wygrał finał konkursu młodych jeźdźców w skokach przez przeszkody pod nazwą Pappas Junior Specials U25...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Tarnowskie Góry: II Mistrzostwa Polski w nordic walkingu. Zobacz ZDJĘCIA
W niedziele 29 maja w Tarnowskich Górach miały miejsce II Otwarte Mistrzostwa Polski w Półmaratonie, II Otwarte Sztafetowe Mistrzostwa Polski w Półmaratonie i...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Samowiążące się buty Nike trafią na rynek w listopadzie
Firma Nike podała dokładną datę premiery samowiążących się butów inspirowanych technologią, która pojawiła się w Powrocie do przyszłości. HyperAdapt 1.0, bo tak...
Tańcz, biegaj, rozciągaj się i maszeruj!
Świerklaniec: Aktywnie w parku - zumba, boot camp, pilates i rajd nordic walking. Termin - już od 13.08
Pierwszy konkurs skoków w Zbrosławicach
W Zbrosławicach w krytej hali Klubu Jeździeckiego Zbrosławice rozegrano z udziałem ponad 50 jeźdźców pierwszy w tym roku halowy regionalny konkurs skoków przez...
Wybieramy buty na siłownię
Bycie fit jest teraz bardzo modne. Ale to moda, za którą akurat warto podążać, wydawać pieniądze i tracić głowę. Utrzymywanie sprawności fizycznej sprawia, że...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
W Zbrosławicach będą halowe zawody w skokach
Kolejny konkurs jeździecki w Zbrosławicach odbędzie się w najbliższy weekend. Będą to halowe zawody konne w skokach przez przeszkody. W poprzednich zawodach w...
Brązowy medal MP juniorów Dominika Słodczyka
Dominik Słodczyk (KJ Zbrosławice) zdobył brązowy medal podczas rozgrywanych w Drzonkowie k. Zielonej Góry Mistrzostw Polski juniorów w skokach przez przeszkody.
Jubileuszowe Dni Kalet 2013 [ZDJECIA]
Jubileuszowe XV Dni Kalet 2013 odbyły się w dniach od 31 maja do 2 czerwca. W tym roku wyjątkowo świętowaniu nie sprzyjała kapryśna pogoda, ale najwytrwalsi...
Udane starty zbrosławickich jeźdźców [FOTO]
Martyna Jarczewska, Dominik Słodczyk i Wiktor Larkowski (wszyscy KJ Zbrosławice) znaleźli się wśród zwycięzców halowych regionalnych zawodów konnych w skokach...
Słodczyk najlepszy w skokach przez przeszkody
Dominik Słodczyk, 17-letni zawodnik KJ Zbrosławice, wygrał w weekend w Zbrosławicach na klaczy Korys Doris konkurs klasy P podczas zawodów regionalnych w...
W Zbrosławicach uczyli, jak oswoić konia
Imprezę pod nazwą "Mój przyjaciel koń" zorganizowano w ostatni weekend w Ośrodku Jeździeckim KJ Zbrosławice oraz w zbrosławickiej Stajni na Górce. Celem tej...
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...