Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Lodowe Srebro po raz drugi w Tarnowskich Górach. Zobacz ZDJĘCIA
W Sztolni Czarnego Pstrąga w Tarnowskich Górach odbyła się druga edycja nietypowej imprezy. Trzystu śmiałków płynęło w ciemnościach w lodowatej wodzie....
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Tarnowskie Góry: II Mistrzostwa Polski w nordic walkingu. Zobacz ZDJĘCIA
W niedziele 29 maja w Tarnowskich Górach miały miejsce II Otwarte Mistrzostwa Polski w Półmaratonie, II Otwarte Sztafetowe Mistrzostwa Polski w Półmaratonie i...
Morsy z Chechła rodem w niedzielę w lodowatej wodzie ZDJĘCIA
W niedzielę 21.02.2021 odbyło się morsowanie w zalewie Nakło-Chechło na granicy Świerklańca i Nakła Śląskiego w powiecie tarnogórskim. Choć temperatura...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Morsy pływały pod lodem w Zalewie Nakło-Chechło ZDJĘCIA
Lód na zalewie Nakło - Chechło to dla morsów żadna przeszkoda. W niedzielę wykorzystano go do ekstremalnego pływania pomiędzy dwoma przeręblami.
Morsowanie pod lodem, czyli pływanie dla twardzieli. Już w niedzielę
Jeśli pogoda nie stanie im na przeszkodzie, w najbliższą niedzielę na doświadczone morsy będzie czekać nie lada wyzwanie. Miłośnicy kąpieli w zimnej wodzie tym...
Tańcz, biegaj, rozciągaj się i maszeruj!
Świerklaniec: Aktywnie w parku - zumba, boot camp, pilates i rajd nordic walking. Termin - już od 13.08
Morsy powitały 2015 rok w swoim stylu. Zobaczcie niesamowite zdjęcia
1 stycznia morsy na całym świecie powitały Nowy Rok. Była zimna woda, toasty i śmieszne stroje.
Morsy Świętowały w lodowatej wodzie[ZDJĘCIA]
Morsy Tarnowskie Góry: to już tradycja, że Święta Bożego Narodzenia uczcili kąpielą w lodowatej wodzie. Dziś nad Zalewem Nakło - Chechło kąpało się...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Jubileuszowe Dni Kalet 2013 [ZDJECIA]
Jubileuszowe XV Dni Kalet 2013 odbyły się w dniach od 31 maja do 2 czerwca. W tym roku wyjątkowo świętowaniu nie sprzyjała kapryśna pogoda, ale najwytrwalsi...
Rajd Nordic Walking - 4 listopada
Zapraszamy na Rajd Nordic Walking. Szczegóły poniżej.
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa